今月のリハビリ勉強会では「アンガーマネジメント」について、お話しました。 「アンガーマネジメント」とは、簡単に言うと怒りの管理になります。 怒りという感情は病気・ケガと関係が深い「自律神経」に悪影響を与えます。 そのため、私たちは医療人として睡眠や食事、運動だけでなく、...